Lekfullhet är något som är viktigt, speciellt ifall ditt liv domineras av Pitta-energi. Pitta personer, eller de som har ett pitta överskott är ofta väldigt fokuserade, målmedvetna och ibland kontrollerande och mår bra av att släppa dessa ramar de lagt upp åt sig själva.
Vill du lyssna på hur de olika doshorna verkar i vardagen gå in på länken här videoklippet är på engelska
Vad gör du för att hitta mer lekfullhet i vardagen?
I januari kommer jag att erbjuda dig att delta i en kurs där vi målar från själen, utan krav bara ger oss hän i färgernas värld och se vad din själv vill uttrycka för att känna glädje
