Julkalender Lucka 9
Jag får ofta frågan ”Blir det inte besvärligt att följa den ayurvediska maten ifall vi i en familj har olika doshor?” Det kanske man kan tycka när man läser vilka födoämen som passar de olika doshorna, men t.ex i min bok ”Förbättra din hälsa med Ayurveda” så finns listor på födoämen för varje dosha som passar att äta varje dag, någon gång per vecka, och såna födoämnen som varje dosha behöver undvika för att må bra. Därför är det inga problem fast vi i familjen har olika dosha. och med kryddornas hjälp kan vi också göra maträtten mer balanserad för varje dosha, så varför inte låta var och en använda sin kryddning . Fram till jul, eller så långt lagret räcker kan du köpa kryddorna till rea pris 3€ Normal pris 6,50€
