Beskrivning
Behövs det ännu en bok om Ayurveda? Finns det inte tillräckligt med god litteratur i ämnet? Javisst, men under mina år som Ayurveda terapeut har jag upptäckt att det behövs en liten praktisk bok där du själv kan göra dina anteckningar och få en inre feedback, när du gör din livsstilsförändring så att du själv kan bli medveten om hur även små förändringar leder till en bättre livskvalitet och energi.
Det är så lätt hänt att vi inspireras och entusiastiskt tar tag i saker och ting när vi får råd av någon terapeut, men när vardagen kommer emot, och energinivån inte är så hög, känns det kanske inte mera rätt, men enklare att fortsätta göra som ”vi alltid gjort” även om det inte är det optimala för hälsan.
Min entusiasm över Ayurveda väcktes vintern 2000 när jag för första gången besökte Indien, några månader senare gick jag min första utbildning i ämnet och det kändes genast som om jag hittat hem, som om detta var svaret till mina frågor, det som jag under många år hade sökt. Nu flera år senare vill jag dela med mig till dig av de erfarenheter jag fått och jag hoppas det skall inspirera dig att hitta din inre energi, din inspiration och energi.
Välkommen med på denna resa. / Britt-Marie
Recensioner
Det finns inga recensioner än.