Hjärta #21emBody

Utmaningen dag 2 i ”30 days of feeling free” handlar om att sätta sin intention för dagen, och än en gång passar det så otroligt bra ihop med utmaningen i #21emBody som var att måla ett hjärta. När jag målade hjärtat använde jag mig av min favorit Acrylic...

#21embody dag 1

Lungor är temat för första dagen (6/3) i utmaningen 21embody, en konstutmaning och jag tänker genast Prana, att vi andas in och ut balanserar yin och yang. Prana den vitala positiva inre essensen som styr sambandet mellan sinne och kropp. Som...

Jag älskar utmaningar

Jag älskar utmaningar, utmaningar som inte är riskfyllda, men som tar mig ur min comfort zon. Den sorts utmaningar som väcker kreativitet och inspiration. När det ena leder till det andra och det blir ett harmoniskt flöde. Just nu har jag hittat två såna utmaningar på...

Hur min hund lär mig att leva

Jag har en hund, som nu är snart 15 år gammal och hon har lär mig massor genom åren, om hur vi borde leva för att uppleva balans och harmoni. Hon är nyfiken och glad, men håller sig lite på sin vakt och iakttar nya människor med försiktighet. Hon känner in vem som...

Ayurveda för hälsa eller ohälsa?

Vad är Ayurveda egentligen? Är det att tillbe en massa hinduiska gudar? Sunt bondförnuft? Häxkonst? eller bara ett sätt att hitta förståelse och en bättre balans i tillvaron? Svaret för mig är enkelt. Ayurveda som betyder Kunskap om livet och handlar om att hitta en...

#2Taggtråd

Taggtråd. Inga synliga taggtrådar men känslomässiga och mentala taggtrådar gör att vi, trots att vi inte är ensamma kan känna oss separerade från andra. Denna känsla av separation skapas utifrån att vi fokuserar på olikheter istället för likheter. Att vi tror att vi...