Blogg

Nu är Påsken här,  påsken  är rörlig i almanackan och infaller den första söndagen efter den första fullmånen efter vårdagjämningen. Jag relaterar naturligtivs till kvinnans cykler igen, som i tidigare inlägg https://www.lotusenergy.fi/2015/03/nymane-solformorkelse-och-vardagjamning/ och nu är tiden för ägglossnig, för de kvinnor som lever nära naturens cykler och som inte är under påverkan av p-piller, eller andra mediciner som […]

Processen med att skapa hälsa inifår ut fortsätter, och efter att under 2 veckor gjort ansiktsmasken i det tidigare inlägget  https://www.lotusenergy.fi/wp-admin/post.php?post=681&action=edit&lang=sv så ser jag redan nu helt klart en stor förbättring, huden känns mjukare, och rosacean känns inte längre aggressiv och det röda har lagt sig.   Det finns många godsaker som passar en Pitta,

Det helande köket handlar inte bara om vad vi tillför huden utvärtes, utan främst den kost vi äter. Den kost vi äter kan antingen bidra till en bättre hälsa, eller göra det svårare för kroppen att läka sig själv. Min egen resa att hitta en kost som helar Rosacea fortsätter med Pitta-balanserande kost Min favoritgrönsak

Helande börjar först och främst i ditt eget kök, med råvaror du har hemma. Om vi vänder på det så börjar också ohälsan i ditt kök…. ”Du blir vad du äter” uttrycket har du säkert hör innan. För ett par år sen fick jag hudsjukdomen Rosacea, när man läser om Rosacea så sägs det ofta att det är  en

Idag har det varit solförmörkelse här, vi har också nymåne och vårdagjämning, allt under ett och samma dygn. Vårdagjämningen är naturen frigör sig från vinterns frost och kyla och naturen vaknar igen till liv och får en ny början. Det är också en tid av balans mellan kropp och själ när det vi har inom

Du som läst mitt inlägg om vata-balanserande åtgärder, eller någon annan sida om Ayurveda, kanske undrar ”Varför  rekomenderas just sesamoljan när det gäller Ayurveda?” Genom att mogna / rena sesamolja d.v.s värma upp den mängd olja  du kommer använda under 1 vecka, till 110 grader celicius, gör att sesamoljan lättare absorberas av huden , och

Många väljer att resa bort på höstlovet, bort från mörkret och kylan som kommer smygande. Visst är det skönt med en paus i tillvaron, förlänga sommaren lite till. Men resor ökar också vata-energin. Vata är luft och rymd, en rörelse av energi, när vi reser ökar detta. Inom Ayurveda pratar vi om att lika höjer

Aldrig förr had det förekommit så många olika råd om vad som är bra för kroppen och framför allt vad som inte är bra för kroppen. Media sjuder av rekommendationer  om rätt kost. I samma takt som  råden ökar, ökar också vår förvirring och vi tappar kontakten med vad vårt inre säger vad vi behöver

Efter en lång paus från bloggandet känner jag mej redo att igen blogga. Sommaren brukar vara en väldigt aktiv period för mig i mitt företag Lotus Energy, men denna sommar har varit annorlunda. Kanske beror det på att vi har haft en fantastisk värme och många soliga dagar eller så kanske det beror på att