kreativitet, självinsikt och egen tid

Våren är en intensiv månad, och den tid jag njuter av som mest. Naturen vaknar till liv (Kapha) och det känns som en ny början igen. Det är en intensiv tid på många sätt , bland annat väcker det lusten att hitta nya recept, ta hand om kroppen både in och utvärtes, men...

Låt ditt målande vara en väg till helande

Din kreativa process öppnar dörrar inom dig som du kanske inte visste fanns. När du ger dig hän i färgernas och formernas värld väcker det känslor inom dig, känlsor som berättar vilka delar hos dig själv som behöver helas, eller delar hos dig själv som du inte gett...

Påsk och fullmåne

Nu är Påsken här,  påsken  är rörlig i almanackan och infaller den första söndagen efter den första fullmånen efter vårdagjämningen. Jag relaterar naturligtivs till kvinnans cykler igen, som i tidigare...

Godsaker som förbättrar hälsan

Processen med att skapa hälsa inifår ut fortsätter, och efter att under 2 veckor gjort ansiktsmasken i det tidigare inlägget  https://www.lotusenergy.fi/wp-admin/post.php?post=681&action=edit&lang=sv så ser jag redan nu helt klart en stor förbättring, huden...

Det du äter skapar din hälsa

Det helande köket handlar inte bara om vad vi tillför huden utvärtes, utan främst den kost vi äter. Den kost vi äter kan antingen bidra till en bättre hälsa, eller göra det svårare för kroppen att läka sig själv. Min egen resa att hitta en kost som helar Rosacea...

Helande börjar i ditt kök

Helande börjar först och främst i ditt eget kök, med råvaror du har hemma. Om vi vänder på det så börjar också ohälsan i ditt kök…. ”Du blir vad du äter” uttrycket har du säkert hör innan. För ett par år sen fick jag hudsjukdomen Rosacea, när man...