Kuvaus
Är det nödvändigt med ytterligare en bok om Ayurveda? Finns det inte redan tillräckligt med bra litteratur i ämnet? Visst är det det, men genom åren som ayurvedisk terapeut har jag märkt att det behövs en liten praktisk bok där du kan göra anteckningar och få feedback när du gör livsstilsförändringar, så att du själv kan bli medveten om hur även små förändringar leder till till bättre livskvalitet och energi.
Det är så lätt att bli upphetsad och entusiastiskt ta sig an saker med terapeutens råd, men när vardagen kommer i vägen och energinivån är låg känns det inte rätt längre, det är lättare att ”fortsätta den gamla vägen” även om det är inte det bästa för din hälsa.
Mitt intresse för Ayurveda väcktes vintern 2000, när jag besökte Indien för första gången. Några månader senare gick jag min första utbildning i ämnet och kände direkt att jag hade kommit hem, att jag hittat svaret på mina frågor, att det var detta jag letat efter i många år. Nu efter många år vill jag dela mina erfarenheter med dig och jag hoppas att detta inspirerar dig att hitta din inre energi, din inspiration
Välkommen till denna resa
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.