konsten att slappna av

För många Pitta personer, precis som jag själv, är det ibland svårt att slappna av och göra ingenting. Det kan till och med kännas olustigt. En Pittar person vill gärna samtidigt som hon sitter i skuggan under sommaren, läsa något, lära sig om ett nytt ämne . Och visst är det en god idé men ibland behöver hjärnan också få ha lite semester.

Jag är så otroligt tacksam att jag själv hittat tillbaka till min kreativitet. Det ger mej ro att sitta ute i solen låta kroppen laddas med D-vitamin och ge mej tid att slappna av, låta tankarna försvinna och bara ge mig hän till det som jag ser kommer fram på papperet.

Ta gärna en dag i veckan där du ger dig hän åt din kreativitet

paintmygarden

4 reaktioner på ”konsten att slappna av”

  1. Du har så rätt. Jag har under senaste året provat basal kroppskännedom som jag känner har gett mig mycket när det gäller just att slappna av. När jag känner att det stressar iväg försöker jag inta position och låta kroppen hitta sin balans./Maria

Kommentarer är stängda.